sábado, 18 de janeiro de 2014

RECEITA - Bolo Arco-íris (sem ovos)

Durante toda a nossa vida comemos doces e salgados feitos pelos nossos familiares. Todos esses alimentos são feitos tipicamente - com ovos, leite, farinha, óleo... - que marcam nossa vida, e seus cheiros nos levam novamente à infância, mas o bolo que faremos é igualmente gostoso e emotivo. Porém com uma novidade: não leva ovos. 
Esta proposta vem dos Veganos, pessoas que não se alimentam de animais e derivados, por motivos éticos e que visam à libertação dos animais explorados para alimentação e diversão. 

Ingredientes:


4 xícaras de farinha de trigo 
2 e 1/2 de açúcar
2 colheres de sopa de fermento
1 e 1/2 xícara de óleo de soja
1 xícara de água
1 xícara de leite de soja
2 xícara de coco ralado
Pitada de sal
Corantes alimentícios nas cores azul, rosa, verde e amarelo




Modo de preparo:

Preaquecer o forno por 5 minutos antes de levar ao forno

Juntar em uma tigela todos os ingredientes secos peneirados. Misturar. Fazer um buraco no meio dos ingredientes e adicionar todos os outros ingredientes líquidos, exceto os corantes. Misturar tudo e separar a receita em quatro potes, igualmente. Botar os corantes em cada pote, até atingir cada cor um tom forte. Botar cada massa na forma, uma em cima da outra, para formar camadas de cores. Levar ao forno por 40 minutos ou até o garfo sair sequinho.

Esperar esfriar e desenformar. 


Espero que façam e gostem da receita!
Quer alguma receita Vegana em especial? Deixe a sugestão nos comentários!



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